« L’Alimentation émotionnelle » : conférence de Christel LEYS
MA. 4 JUIN : 20H – 22H
CENTRE CULTUREL DE WELKENRAEDT : Rue Grétry 10 – 4840 Welkenraedt
Type(s) d’activité(s) : Conférences / Débats
Thématique : Santé & alimentation
Prix : 10€
L’abondance de nourriture nous pousse à l’utiliser pour d’autres fonctions que simplement l’alimentation, elle est notamment devenue un moyen de gérer son stress et ses émotions. Les anglophones parlent de « Comfort Food » dans le sens où certains aliments nous réconfortent. Mais quand le réconfort est suivi par de la culpabilité, une prise de poids et une diminution de l’estime de soi, alors il est temps de s’interroger sur ses comportements alimentaires.
En tant que psychologue et formatrice, Christel LEYS vous invitera à découvrir comment votre inconscient vous pousse à adopter certains comportements alimentaires et comment retrouver du contrôle dessus
Réservation nécessaire.
Infos et réservations : info@ccwelkenraedt.be – 087 89 91 70 – www.ccwelkenraedt.be